Добро пожаловать на страницы блога
Blooming Woman!
Рада приветствовать гостей, подписчиков и просто читателей женского блога Blooming Woman, давайте знакомиться!
Я – автор блога “Цветущая Женщина” и меня зовут Инна. Хотелось создать для себя некий дневник, где могла бы храниться интересная и полезная информация на разные темы. И по ходу жития-бытия блог потихоньку начинает обрастать статьями и заметками, которые обязательно послужат и вам на пользу. Почему “Цветущая Женщина”, спросите Вы? Просто я себя так ощущаю в свои 48 лет, и вам желаю быть всегда здоровой, бодрой, доброй, привлекательной и конечно же, любящей и любимой!!!
Наша жизнь не стоит на месте, и переосмыслив многое в своей жизни, я решила для себя, что нет хуже для человека, чем жить пустой жизнью. Я считаю, что любой человек в жизни приобретает бесценный опыт, и было бы преступлением не поделиться с другими своим багажом знаний. От нас непременно должна быть польза для других людей.
Мои любимые цитаты на эту тему:
”Каждый день мы привносим что-то в свой характер, а чтобы характер стал прекрасным, мы должны быть добры к другим людям и приносить им пользу.”
”В глубине души мудрецы знают эту истину: единственный способ помочь себе – это помогать другим людям.”
”Бояться надо не смерти, а пустой жизни”.
Считаю, что знания лишними не бывают, поэтому, я обожаю учиться чему-то новому, познавать мир, развиваться и очень люблю жизнь. Но без дисциплины и мотивации ничего нельзя достичь!!! Часто, просто заставляю себя выделять время для саморазвития. Если вам интересно, то я опишу, как смогу свои шаги.
Раннее детство
Любая жизнь начинается с рождения, и в моей жизни уже было три рождения. Не подумайте, я не верю в реинкарнацию, но это так.
Моя дорогая маменька родила меня 16 июня 1973 года в Крымском городке Ялта, в живописном местечке Ливадия. Но долго мы там не жили.
Росла я спокойной и послушной девочкой. Помню детский садик “Золотая рыбка”. Там, ради нас, своих внучек, работала моя любимая бабушка Маруся, и поваром и сторожем.
Не могу не сказать несколько слов о своей бабушке, ведь она свою личную жизнь отдала ради нас. Чтоб описать её тяжелую жизнь не хватит бумаги. Для меня она является светлым лучиком в моей жизни, образом кротости и доброты. Сейчас моей бабушке больше 90 лет.
Вера в Бога даёт ей силы жить дальше.
Её “золотое правило” всех принимать с добром, никому не желать зла.
О садике воспоминания остались добрые. Запомнилась добрая, строгая и справедливая воспитательница Нина Васильевна.
Вспомнила историю, которая со мной приключилась в младшей группе. Это было время, когда я только-только начала приходить в сознание. В любом детском коллективе есть обязательно дети-забияки. Однажды, в группе, когда мы играли, один мальчик меня обидел, я расплакалась, но никто не обратил на это внимание.
Позже, через несколько дней, я осталась у бабушки на выходные и поведала ей свою историю, как меня обидел мальчик. Бабушка посоветовала мне в таких ситуациях рассказывать воспитательнице обо всём, и не давать себя в обиду, сразу давать сдачи.
Я эти рекомендации приняла буквально и на следующий день набралась храбрости, и воплотила их в жизнь, только не рассказала воспитательнице. Сколько было слёз у моего обидчика, и меня в первый раз наказали и поставили в угол. Никто и не понял, почему я так себя повела.
Ещё помню, как зимой в садике нас раздевали до трусов, одевали зелёные очки, закрывали шторы и ставили вокруг кварца. На Севере в эту пору совсем короткие дни и мало солнца и для профилактики рахита у детей было обязательное кварцевание УФ в детских дошкольных учреждениях.
Зимой, родители договаривались и приходили в садик. Строили нам из снега разные сооружения. Потом эти фигуры обливались подкрашенной водой, и за ночь, а там морозы не шуточные, они превращались в ледяные танки и горки.
Особенно запомнился детский парк. Он располагался в той части города, где был центр и в то же время окраина, и казалось, что он находится в лесу. За парком начинался настоящий лес. В парке стояла “избушка на курьих ножках”, и в ней из окна была видна, как настоящая, баба-Яга, что придавало парку некую мистичность. Дальше был устроен мини-зоопарк, где в тесных клетках сидели медведи, которых мне было всегда жалко.
Детство
Время пришло идти в школу.
Первый день в первом классе, на уроке мира родители организовали нам трапезу – узбекский плов. Мы ели плов держа его руками на салфетке, сидя за партами, и учили “Салям Алейкум”. До сих пор помню этот неподражаемый вкус настоящего узбекского плова. Сколько ни приходилось самой готовить плов или есть в гостях, скажу, что все вкусно, но тот самый первый, он – неповторимый.
Зимой на уроке физкультуры нас водили в бассейн, где учили плавать. Я очень мечтала научиться кататься на коньках и мама определила меня на фигурное катание, я была тогда очень счастлива.
В 6 лет у меня появилась сестрёнка Наташа. На Севере не хватает кислорода и она часто болела бронхитом. Врач посоветовала маме переехать в Крым. Мне тогда было уже 9 лет.
Да, я полюбила этот городок, с его долгой зимой, и коротким, но очень жарким летом, с белыми ночами. Мне трудно было расставаться навсегда с близкими друзьями и любимыми увлечениями. Это была моя первая родина. Я всегда хотела туда вернуться и ностальгия верно шла со мной по жизни в ногу. Но только через 35 лет мне представился такой случай.
Я приехала на 2 недели туда по делам и прошлась по любимым местам, и поняла, что нет никакой ностальгии, а есть детство – часть тебя, которое не вернешь. Это как дважды не войдешь в одну реку. Этот город оказался мне чужой, холодный и незнакомый. Так я исцелилась от навязчивой ностальгии.
Как любая девочка я увлекалась разными кружками. Пела в хоре, занималась художественной гимнастикой, вязанием, чеканкой, легкой атлетикой, фехтованием, шашками и шахматами. И даже ходила на стрельбу.
В отрочестве серьезно занималась легкой атлетикой, получила второй взрослый разряд. Имела много грамот и дипломов с различных соревнований. Лето мы проводили в спортивно-трудовом лагере “Локомотив” в морском поселке Кача, от ДЮСШ стадиона “Локомотив” города Симферополя.
На весенне-осенних каникулах жили и тренировались в рабочем уголке в городе Алушта в пансионате “Морской берег”. Это было время, когда во мне ковались три необходимые привычки в жизни:
- привычка к труду
- привычка к здоровью
- привычка к учению.
Молодость
После окончания школы я выбрала профессию медсестры, потому что хотела стать косметологом, но закончив медучилище, я передумала и поступила на курсы массажистов. И сейчас, спустя много лет, я довольна своим выбором. Я с удовольствием делаю массаж своим близким, чем я их всегда радую.
Советую и рекомендую каждой женщине пройти курсы обучения массажа. Вы увидите насколько эти знания будут полезны вам в семейной жизни. Люблю совершенствоваться в этой области, изучаю литературу и внедряю в свою личную практику.
Молодость, я можно так сказать, прожгла, “лихие 90-е”, начинала свой бизнес, разорялась, личная жизнь не складывалась. Но зато сейчас у меня есть уже взрослый сын, который меня поддерживает и заботится по мере своих сил.
Зрелость
В начале 2000-х, со мной произошли перемены, меня потянуло в Церковь. Я осознала себя христианкой, и принялась усердно исправлять свою жизнь. Это было моё второе рождение.
Я устроилась работать медсестрой в Дом ребенка. Занималась Крещением младенцев – сирот, организовывала для них поиск крестных родителей. Параллельно занималась в храме на разных послушаниях, читала и пела на клиросе, украшала праздничные иконы и др. Так прошло 15 лет.
Счастье-Болезнь-Счастье
Работа в “Доме Ребенка” была суточной. То есть, сутки работаешь, – четверо дома. В месяц, в среднем, получалось семь суток. Но какие это были сутки? Я вам скажу, что государство зря лишней копейки никогда не заплатит просто так. Было очень тяжело, я работала в группе детей – инвалидов, умственно отсталых. На работе ты не поспишь, организм сбивается с ритма и находится в постоянном стрессе.
Пришло время и я встретила свою судьбу. А через 6 месяцев, мы узнали, что у меня рак. И этот человек взял меня на руки и пронес через эту страшную пропасть. Сейчас он мой муж. Благодаря его быстрым решениям, все было сделано вовремя, хотя у меня уже была 3Б стадия рака, переходящая в четвертую.
Скажу несколько слов о своем враче – хирурге-онкологе. Мой муж тщательно выбирал мне врача. Этим необыкновенным человеком оказался Похвалин Игорь Васильевич. Он не просто врач от Бога, он еще и альпинист, покоривший 7 самых высоких вершин мира и описавший в книге “Хроники 7 вершин” свой спортивный подвиг.
Дай Господи ему доброго здоровья, чтоб он как мне, помог бы и другим людям!
Начав лечение, я вышла на длительный больничный и у меня появилось время, сделать “перезагрузку” своей жизни. Пораздумав, что привело меня к страшной болезни, я поняла, что всё не просто. Нет какой-то одной причины, скорее все вместе, в совокупности стало причиной нависшей надо мной смертельной опасности. Я сделала выводы и приняла радикальные меры по изменению образа своей жизни, развернувшись вокруг своей оси на 180 градусов.
Первое, я уволилась с работы. Работа сутками вредно отразилась на моем здоровье, меня постоянно мучила бессонница и слабость.
Второе, я переехала из грязного города, в котором нечем дышать, к мужу, в горный район с можжевеловыми рощами, к морю.
Мы ведем активный образ жизни: в сухую погоду выезжаем на велосипедах, освоили скандинавскую ходьбу, любим покорять местные вершины, которых здесь не счесть. С первого курса химиотерапии мы ввели в распорядок дня обязательное движение: походы в горы, в тренажерный зал, плавание в море, контрастный душ, креонику.
Третье, изменила полностью свой рацион питания: отказалась от сахара и магазинного хлеба, пеку свой из цельнозерновой муки или из пророщенных зёрен, ввела в рацион питания 80 процентов сырых овощей и фруктов и только 20 процентов варёной пищи.
Я очень люблю готовить и придерживаюсь в питании “золотой середины”, считаю, что еда должна быть не только полезной, но и вкусной, а главное простой. Многие рецепты скоро появятся на страницах блога в рубрике полезная кулинария.
Сейчас я “работаю” домохозяйкой, счастлива и готова делиться своим опытом.
“Чистый воздух, умеренный труд, простая пища, регулярный сон и добрые мысли исцелят вас от любой болезни, очистят ваши воспоминания от боли и скорби и принесут вам только благо.”
Элберт Хаббард
Я с вами не прощаюсь, а до новых встреч, дорогие друзья!
У моего мужа остеохондроз, посоветуйте что-нибудь, как массажист.
Напишите, пожалуйста, какого отдела позвоночника остеохондроз? Я могу посоветовать делать ежедневные растирания этой области.
вверху, от шеи до лопатки и немного поясница
Мадам Лю-лю, 1.Нужно научиться простым массажным движениям:
1)начинать массаж с поглаживания;
2)растирания (осуществляется ладонью и всеми фалангами пальцев, массирующая рука не скользит по коже, а смещает ее, их несколько видов , например, в виде пиления, ;
3)разминания и другие приемы их очень много…
Выберите для себя несложные и делайте своему мужу ежедневно хотя бы по 15 минут и увидите вскоре результат. У моего супруга два года назад, что только не было на спине и поясница, и шея, и грудной отдел, и ноги. А кожа на спине была как подошва сапога. Через год таких активных действий жалобы прекратились, кровообращение наладилось, хорошо погоняли лимфу.
2.Советую вам приобрести в аптеке аппликатор Ляпко, и во время просмотра телевидения надо лечь на аппликатор, на место, где проблемы, совмещая полезное с приятным.
3.Делать физ. упражнения с элементами гимнастики, тоже помогает, если регулярно делать. Минут 10 в день, самые простые.
Спасибо за комментарий, благодаря вам задумалась над статьей на эту тему, т.к. тема обширная и кроме общих советов ничего конкретно в комментарии не напишешь.
Инна, от души желаю вам здоровья, активной, интересной, насыщенной жизни. Пусть впереди будет все только хорошее, на вашу долю уже хватит испытаний. Отличного вам настроения!!!
Лилия, я очень рада, что подружилась с вами и вам взаимно желаю счастья, радостей и побольше добрых людей на вашем пути.
Здравствуйте, Инна!
Увидел Вас на странице своего дневника и решил прочитать вашу статью о себе. И сразу предложение. Долго пишу статью о пользе велоспорта. Увидел вас на велосипеде. Если есть желание, то помогите уникальной фотографией, где вы, а может ваши знакомые совершают велопробежки. Статья только зреет в голове, но рано или поздно я её напишу, а может вы поможете прекрасными фото с видами Крыма.
Заранее благодарю.
Владимир, конечно, пришлю, обращайтесь, если надо!
Инна! Спасибо за фото, статью планировал выложить в проекте “Одна Семья”, но не сложилось. Виноват я. Сегодня, в 08:17 01.11.2021 года просмотрел текст. который написан несколько месяцев назад и принял решение. Публиковать на своем блоге. Приступаю. а вы можете оценить.
Какая вы умница, Инночка! Вы мне годитесь почти в дочери, только вот моя дочь…это моя боль. Честно я тоже стараюсь не унывать, но последнее время не могу справиться с хондрой А вы умница спасибо за урок. Сейчас уже поздно, но постараюсь прочесть все ваши статьи. До свиданья.
Наталья, спасибо за добрый отзыв, у вас доброе сердце, поэтому так страдаете, у меня тоже сын не всегда радует, но по-тихоньку взрослеет и становится легче с ним общаться.
Инна, рада с вами познакомиться! Буду стараться почаще к вам заходить в гости.
Спасибо, Наталья, заходите, буду вам всегда рада.
Похвалы Вас вдохновляют, а зря.
Валентина, ничуть нет.
Инна, читаю и плачу…. ты светлый , добрый человечек!!!! Умничка !!! От души радуюсь за вас!!!! Пусть все, что ты делаешь приносит благо!!!! ?
Екатерина, очень тронута вашим искренним отзывом, мне очень приятно, буду рада продолжать стараться на благо.
Инна, прочитала вашу историю жизни, Вы прелесть! Как же мне нравятся такие люди как вы! Я желаю вам счастья, здоровья и всех благ!