24.10.2020

Об авторе

Добро пожаловать на страницы моего дневника!

Давайте знакомиться. Меня зовут Инной. И мне 47 лет. В своем дневнике я буду делиться с вами тем, что мне интересно и полезно, и буду рада, если вам пригодятся мои знания и умения.

Наша жизнь не стоит на месте, и переосмыслив многое в своей жизни, я решила для себя, что нет хуже для человека, чем жить пустой жизнью. Я считаю, что любой человек в жизни приобретает кладезь знаний и бесценный опыт, и было бы преступлением не поделиться с другими своим багажом знаний. От нас должна обязательно быть польза для других людей.

Любимые мои цитаты на эту тему:

”Каждый день мы привносим что-то в свой характер, а чтобы характер стал прекрасным, мы должны быть добры к другим людям и приносить им пользу.”

”В глубине души мудрецы знают эту истину: единственный способ помочь себе это помогать другим людям.”

”Бояться надо не смерти, а пустой жизни”.

Считаю, что знания лишними не бывают, поэтому, я обожаю учиться чему-то новому, познавать мир, развиваться и очень люблю жизнь. Но без дисциплины и мотивации ничего нельзя достичь!!! Часто, просто заставляю себя выделять время для саморазвития. Если вам интересно, то я опишу, как смогу свои шаги.

Раннее детство

Любая жизнь начинается с рождения, и в моей жизни уже было три рождения. Не подумайте, я не верю в реинкарнацию, но это так.

Моя дорогая маменька родила меня 16 июня 1973 года в Крымском городке Ялта, в живописном местечке Ливадия. Но долго мы там не жили.

В эпоху СССР было выгодно уезжать на заработки на Север.

Так наша семья переехала в Коми АССР в город Ухта. Вот там и прошла часть моего детства.

Росла я спокойной и послушной девочкой. Помню детский садик “Золотая рыбка». Там, ради нас, своих внучек, работала моя любимая бабушка Маруся, и поваром и сторожем.

Не могу не сказать несколько слов о своей бабушке, ведь она свою личную жизнь отдала ради нас. Чтоб описать её тяжелую жизнь не хватит бумаги. Для меня она является светлым лучиком в моей жизни, образом кротости и доброты. Сейчас моей бабушке 90 лет.

Вера в Бога даёт ей силы жить дальше.

Её “золотое правило” всех принимать с добром, никому не желать зла.

О садике воспоминания остались добрые. Запомнилась добрая, строгая и справедливая воспитательница Нина Васильевна.

Вспомнила историю, которая со мной приключилась в младшей группе. Это было время, когда я только-только начала приходить в сознание. В любом детском коллективе есть обязательно дети-забияки. Однажды, в группе, когда мы играли, один мальчик меня обидел, я расплакалась, но никто не обратил на это внимание.

Позже, через несколько дней, я осталась у бабушки на выходные и поведала ей свою историю, как меня обидел мальчик. Бабушка посоветовала мне в таких ситуациях рассказывать воспитательнице обо всём, и не давать себя в обиду, сразу давать сдачи.

Я эти рекомендации приняла буквально и на следующий день набралась храбрости, и воплотила в жизнь, только не рассказала воспитательнице. Сколько было слёз у моего обидчика, и меня в первый раз наказали и поставили в угол. Никто и не понял, почему я так себя повела.

У меня хватило смелости только дать “сдачи”, а объяснить свой поступок не смогла, так как была под впечатлением от происходящего.

Я плохо помню эту историю, мне тогда было всего 4 года, её мне рассказала мама. Улыбнуло.

Ещё помню, как зимой в садике нас раздевали до трусов, одевали зелёные очки, закрывали шторы и ставили вокруг кварца.

На Севере в эту пору совсем короткие дни и мало солнца и для профилактики рахита у детей было обязательное кварцевание УФ в детских дошкольных учреждениях.

Зимой, родители договаривались и приходили в садик. Строили нам из снега разные сооружения. Потом эти фигуры обливались подкрашенной водой, и за ночь, а там морозы не шуточные, они превращались в ледяные танки и горки.

Особенно запомнился детский парк. Он располагался в той части города, где был центр и в то же время окраина, и казалось, что он находится в лесу. За парком начинался настоящий лес. В парке стояла “избушка на курьих ножках”, и в ней из окна была видна, как настоящая, баба-Яга, что придавало парку некую мистичность. Дальше был устроен мини-зоопарк, где в тесных клетках сидели медведи, которых мне было всегда жалко.

Детство

Время пришло идти в школу.

Первый день в первом классе, на уроке мира родители нам организовали узбекский плов, мы ели плов держа его руками на салфетке, сидя за партами, и учили “Салям Алейкум”.

Зимой на уроке физкультуры нас водили в бассейн, где учили плавать. Я очень мечтала научиться кататься на коньках и мама определила меня на фигурное катание, я была тогда очень счастлива.

В 6 лет у меня появилась сестрёнка Наташа. На Севере не хватает кислорода и она часто болела бронхитом. Врач посоветовала маме переехать в Крым. Мне тогда было уже 9 лет.

Да, я полюбила этот городок, с его долгой зимой, и коротким, но очень жарким летом, с белыми ночами. Мне трудно было расставаться навсегда с близкими друзьями и любимыми увлечениями.

Это была моя первая родина. Я всегда хотела туда вернуться и ностальгия верно шла со мной по жизни в ногу.

Но только через 35 лет мне представился такой случай.

Я приехала на 2 недели туда по делам и прошлась по любимым местам, и поняла, что нет никакой ностальгии, а есть детство — часть тебя, которое не вернешь. Это как дважды не войдешь в одну реку. Этот город оказался мне чужой, холодный и незнакомый. Так я исцелилась от навязчивой ностальгии.

Как любая девочка я увлекалась разными кружками. Пела в хоре, занималась художественной гимнастикой, вязанием, чеканкой, легкой атлетикой, фехтованием, шашками и шахматами. И даже ходила на стрельбу.

В отрочестве серьезно занималась легкой атлетикой, получила второй взрослый разряд. Имела много грамот и дипломов с различных соревнований.

Лето мы проводили в спортивно-трудовом лагере “Локомотив” в морском поселке Кача, от ДЮСШ стадиона “Локомотив” г. Симферополя.

На весенне-осенних каникулах жили и тренировались в рабочем уголке г. Алушта в пансионате “Морской берег”.

Это было время когда во мне ковались три необходимые привычки в жизни:

  1. привычка к труду
  2. привычка к здоровью
  3. привычка к ученью.

Молодость

После окончания школы я выбрала профессию медсестры, потому что хотела стать косметологом, но закончив медучилище, я передумала и поступила на курсы массажистов. И сейчас, спустя много лет, я довольна своим выбором. Я с удовольствием делаю массаж своим близким, чем я их всегда радую.

Советую и рекомендую каждой женщине пройти курсы обучения массажа. Вы увидите насколько эти знания будут полезны вам в семейной жизни.

Люблю совершенствоваться в этой области, изучаю литературу и внедряю в свою личную практику.

Молодость, я можно так сказать, прожгла, “лихие 90-е”, начинала свой бизнес, разорялась, личная жизнь не складывалась. Но зато сейчас у меня есть уже взрослый сын, который меня поддерживает и заботится по мере своих сил.

Зрелость

В начале 2000-х, со мной произошли перемены, меня потянуло в Церковь.

Я осознала себя христианкой, и принялась усердно исправлять свою жизнь. Это было моё второе рождение.

Я устроилась работать медсестрой в Дом ребенка. Занималась Крещением младенцев — сирот, организовывала для них поиск крестных родителей. Параллельно занималась в храме на разных послушаниях, читала и пела на клиросе, украшала праздничные иконы и др. Так прошло 15 лет.

Счастье-Болезнь-Счастье

Работа в «Доме Ребенка» была суточной. То есть, сутки работаешь, — четверо дома. В месяц, в среднем, получалось семь суток. Но какие это были сутки? Я вам скажу, что государство зря лишней копейки никогда не заплатит просто так. Было очень тяжело, я работала в группе детей — инвалидов, умственно отсталых. На работе ты не поспишь, организм сбивается и находится в постоянном стрессе.

Пришло время и я встретила свою судьбу. А через 6 месяцев, мы узнали, что у меня рак. И этот человек взял меня на руки и пронес через эту страшную пропасть. Сейчас он мой муж. Благодаря его быстрым решениям, все было сделано вовремя, хотя у меня уже была 3 стадия рака, переходящая в четвертую.

В 2018 году я прошла 6 курсов химиотерапии, операцию и 30 дней лучевой терапии.

Скажу несколько слов о своем враче — хирурге. Мой муж тщательно выбирал мне врача.Этим необыкновенным человеком оказался Похвалин Игорь Васильевич. Он не просто врач от Бога, он еще и альпинист, покоривший 7 самых высоких вершин мира и описавший в книге “Хроники 7 вершин” свой спортивный подвиг.

Дай Господи ему доброго здоровья, чтоб он как мне, помог бы и другим людям.

Начав лечение, я вышла на длительный больничный и у меня появилось время, сделать “перезагрузку” своей жизни. Пораздумав, что привело меня к страшной болезни, я склонилась к мысли, что всё — в комплексе. Я сделала выводы и приняла радикальные решения по изменению образа своей жизни, развернувшись вокруг своей оси на 180 градусов.

Первое, я уволилась с работы. Работа сутками вредно отразилась на моем здоровье, меня постоянно мучила бессонница и слабость.

Второе, я переехала из грязного города, в котором нечем дышать, к мужу, в горный район с можжевеловыми рощами, к морю.

Мы ведем активный образ жизни: в сухую погоду выезжаем на велосипедах, освоили скандинавскую ходьбу, любим покорять местные вершины, которых здесь не счесть. С первого курса химиотерапии мы ввели в распорядок дня обязательное движение: походы в горы, в тренажерный зал,
плавание в море, контрастный душ.

Третье, изменила полностью свой рацион питания: отказалась от сахара и магазинного хлеба, пеку свой из цельнозерновой муки или из пророщенных зёрен, ввела 80 процентов сырых овощей и фруктов и только 20 процентов варёной пищи.

Я очень люблю готовить и придерживаюсь в питании “золотой середины”, считаю, что еда должна быть не только полезной, но и вкусной, а главное простой.

У меня есть отличные рецепты, которые буду выкладывать в свой дневник.

Сейчас я “работаю” домохозяйкой, счастлива и готова делиться своим опытом.

«Чистый воздух, умеренный труд, простая пища, регулярный сон и добрые мысли исцелят вас от любой болезни, очистят ваши воспоминания от боли и скорби и принесут вам только благо.»

Элберт Хаббард

Я с вами не прощаюсь, а до новых встреч, дорогие друзья!

14 комментариев к «Об авторе»

    1. Напишите, пожалуйста, какого отдела позвоночника остеохондроз? Я могу посоветовать делать ежедневные растирания этой области.

      1. вверху, от шеи до лопатки и немного поясница

        Инна Борисова, написал(а):

        > отдела позвоночника остеохондроз? Я могу посоветовать делать еже

        1. Мадам Лю-лю, 1.Нужно научиться простым массажным движениям:
          1)начинать массаж с поглаживания;
          2)растирания (осуществляется ладонью и всеми фалангами пальцев, массирующая рука не скользит по коже, а смещает ее, их несколько видов , например, в виде пиления, ;
          3)разминания и другие приемы их очень много…
          Выберите для себя несложные и делайте своему мужу ежедневно хотя бы по 15 минут и увидите вскоре результат. У моего супруга два года назад, что только не было на спине и поясница, и шея, и грудной отдел, и ноги. А кожа на спине была как подошва сапога. Через год таких активных действий жалобы прекратились, кровообращение наладилось, хорошо погоняли лимфу.
          2.Советую вам приобрести в аптеке аппликатор Ляпко, и во время просмотра телевидения надо лечь на аппликатор, на место, где проблемы, совмещая полезное с приятным.

          3.Делать физ. упражнения с элементами гимнастики, тоже помогает, если регулярно делать. Минут 10 в день, самые простые.
          Спасибо за комментарий, благодаря вам задумалась над статьей на эту тему, т.к. тема обширная и кроме общих советов ничего конкретно в комментарии не напишешь.

  1. Инна, от души желаю вам здоровья, активной, интересной, насыщенной жизни. Пусть впереди будет все только хорошее, на вашу долю уже хватит испытаний. Отличного вам настроения!!!

    1. Лилия, я очень рада, что подружилась с вами и вам взаимно желаю счастья, радостей и побольше добрых людей на вашем пути.

  2. Здравствуйте, Инна!

    Увидел Вас на странице своего дневника и решил прочитать вашу статью о себе. И сразу предложение. Долго пишу статью о пользе велоспорта. Увидел вас на велосипеде. Если есть желание, то помогите уникальной фотографией, где вы, а может ваши знакомые совершают велопробежки. Статья только зреет в голове, но рано или поздно я её напишу, а может вы поможете прекрасными фото с видами Крыма.

    Заранее благодарю.

  3. Какая вы умница, Инночка! Вы мне годитесь почти в дочери, только вот моя дочь…это моя боль. Честно я тоже стараюсь не унывать, но последнее время не могу справиться с хондрой А вы умница спасибо за урок. Сейчас уже поздно, но постараюсь прочесть все ваши статьи. До свиданья.

    1. Наталья, спасибо за добрый отзыв, у вас доброе сердце, поэтому так страдаете, у меня тоже сын не всегда радует, но по-тихоньку взрослеет и становится легче с ним общаться.

  4. Инна, рада с вами познакомиться! Буду стараться почаще к вам заходить в гости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *