Скачать бесплатно программу для сохранения здоровья глаз и шеи

Скачать бесплатно программу для сохранения здоровья глаз и шеи

 

Обновлено: 31.01.2021

2021 год. Над Вселенной нависла невиданная доселе угроза — порабощение человечества новоявленным многообещающим монстром, ворующим драгоценное время жизни. Миллиарды людей, добровольно, с каким-то раболепным чувством покорно склонились перед царем лжи. По 25 часов в сутки, как секретарь-машинистки из 20 века, не разгибая спин, утрачивая ресурсы своего зрения и приобретая другие проблемы со здоровьем, все глубже погружались в призрачный мир своих фантазий…

Я никого не пугаю и это не начало нового триллера о конце света, и конечно, не новогодняя сказка, а просто напоминание многим, в том числе и мне о драгоценном времени жизни, которое необходимо проживать с пользой. Ведь отними у кого-нибудь из нас связь с интернетом и жизнь сразу потеряет для многих смысл и краски. А вы сможете прожить без интернета, ну хотя бы один месяц? Наверное, вы скажете, вот если бы все вместе отказались, тогда другое дело…

В преддверии Нового года принято делать друг другу подарки и я приготовила, для вас, дорогие читатели, полезный сюрприз.

Возможно, вы, как и я, много времени проводите за компьютером, беспокоитесь о своем зрении и в свое время скачивали и изучали различные виды гимнастики для укрепления глазных мышц, но надолго ли вас хватало, и кто из нас их регулярно выполняет? С течением времени все эти методики и упражнения забыты, «ушли» на полки или «пылятся» в папках и компьютерных файлах. Не правда ли?

Но мой новогодний подарок защитит вас от лени, станет вашим другом и онлайн-тренером, заставит вас тренироваться, когда вы работаете за компьютером.

Если вы вынуждены находится долгое время в сидячем положении за компьютером и нет возможности делать упражнения и разминки самостоятельно, то бесплатная программа Z-break станет для вас настоящим спасательным кругом и вы забудете об ухудшении зрения, болях шеи и головы при длительном проведении времени за компьютером. И работа не остановится, и здоровье будет под контролем робота-тренера.

Вспомнилась мне песня Сыроежкина из популярного детского советского фильма про Электроника, там есть такие слова: “До чего дошел прогресс, до невиданных чудес… вкалывают роботы, а не человек…” Наивные восьмидесятые, правда? Ну хватит отступлений, рассмотрим эту простую и довольно-таки полезную бесплатную программу.

Как работает программа для сохранения зрения и здоровья шеи Z-break

Программа Z-break делает перерывы через заданное пользователем время и во время перерыва показывает упражнения для глаз и шеи. Это онлайн-тренажер зрения.

Простая и быстрая настройка

В главном окне можно настроить время между упражнениями, продолжительность упражнений и соотношение между количеством упражнений для глаз и шеи. На первом фото стандартные настройки. На втором фото измененные.


 

 

 

Расширенные настройки

В левом меню, которое открывается нажатием на иконку меню в левом верхнем углу, можно восстановить первоначальные настройки, включить или выключить звуковой сигнал начала и окончания упражнений, проверить наличие новой версии онлайн-тренажера зрения, выбрать язык интерфейса программы, написать, если есть вопросы или выйти из программы.

Быстрый запуск программы

Запуск осуществляется нажатием кнопки ПУСК. При этом программа автоматически прячется в область уведомлений (трей). Открыть окно программы можно нажатием левой клавиши мыши на иконке программы в области уведомлений (трее). Быстрый доступ к меню тренажера можно получить нажатием правой клавиши на иконке программы в области уведомлений.

Предупреждение перед запуском упражнений

За 10 секунд до начала упражнений на экране онлайн-тренажера появляется маленькое окно с обратным отсчетом до начала упражнения. Также в этом окне отображается иконка, указывающая какой тип упражнения (для глаз или для шеи) будет открыто.

Упражнения

Окно упражнений открывается на весь экран без возможности закрыть его. Это является своеобразной защитой от лени выполнения упражнений. Фон данного окна — черный, что дает возможность глазам отдохнуть от яркого излучения монитора. Каждый раз открывается новое упражнение в соответствии с заданным соотношением. А в 23:00 появляется напоминание, что пора спать.

Режимы работы программы

Кнопка ПУСК переводит онлайн-тренажер зрения в режим работы, при этом сама кнопка меняется на СТОП. При нажатии на ней программа переходит в режим паузы. Чтобы остановить программу и установить на начало отсчета нужно нажать на кнопку Сбросить.

Блокировка монитора

Если Вам нужно отойти от компьютера Вы можете воспользоваться красной кнопкой внизу настроек «Заблокировать монитор» или комбинацией клавиш Ctrl + Alt + A. При этом, программа переведется в режим «стоп» (паузы), блокируется экран Windows и выключится монитор. Для включения монитора достаточно нажать любую клавишу клавиатуры или подвигать мышку.

Скачать бесплатно программу Z-break для сохранения здоровья глаз и шеи

Дорогие читатели и подписчики! Думаю, что вам пригодится эта простая, полезная программа — комплекс упражнений для глаз и шеи, хочу пожелать вам и вашим близким благословений Божьих, счастья,  чтобы в следующем году вы не познали горя и проблем со здоровьем. Переходите по ссылке Z-break и скачивайте!

Если понравилась статья, то делитесь в соцсетях со своими друзьями. До встречи в следующих статьях! С наступающим Новым годом, дорогие друзья!скачать бесплатно программу для сохранения здоровья глаз и ше

 

 

Поделиться ссылкой:

23 комментария к «Скачать бесплатно программу для сохранения здоровья глаз и шеи»

  1. До чего дошел прогресс… программа для ленивых. Не захочешь, так заставит быть здоровым. Спасибо за полезную программу для лечения шеи и глаз.

    1. Пожалуйста, Елена. Я вспомнила, как слушала проповедь одного священника, она мне запомнилась потому что он советовал: если вам лень что-то делать или вы не можете проснуться вовремя на работу и все время опаздываете, то наймите крепкого мужика с плеткой, и если вы не встали, то он прийдет и отлупит вас, тогда всякая лень исчезнет бесследно, думаю, это была у него такая шутка. Но в этом что-то есть)))

  2. Инна, интересная и полезная программа для здоровья глаз и шеи. Но я решила пойти пока что другим путём — буду сокращать время, проведенное в интернете. Мне уже стало казаться, что жизнь проходит мимо, а я всё сижу и сижу за компом. Но если не получится, то скачаю программу, спасибо вам за наводку!

    1. Наталья, как я вас понимаю, но этот робот-тренер действительно помогает, мышцы глаз тренируются и укрепляется зрение, и к тому же он включается через определенное время, а кажется, что мало еще прошло, то есть напоминает, что давно сидишь за компом. А жизнь проходит, это правда!

  3. Удивительно полезная вещь, очень благодарна, скачаю и буду пробовать, так как очень много сижу за компом. Спасибо, что нашли такую программу, здоровья вам и процветания!

  4. Инна, спасибо за Новогодний подарок, раньше не думал о том, сколько времени нахожусь за компом, после вашей статьи, пожалуй, возмусь за ум.

  5. Инна, спасибо большое за подарок! Обязательно установлю, зрение ухудшается, а за компьютером провожу много времени.
    С наступающим Новым годом!!!

  6. Информация бесспорно полезная! Надо когда-то и за себя браться. Скачаю
    и попробую, что она из себя представляет! Инна, спасибо за новогодний подарок!

  7. Инна, очень актуальная тема, в нынешнее время, сохранения здоровья глаз и шеи! Большая часть населения пользуется цифровыми технологиями и не просто 1-2 часа в день сидя за компьютером, а многочасовое использование, и удаленная работа и просто для развлечений. Благодарю за подарок к Новому году! Программу Z-break для сохранения здоровья глаз и шеи скачал! С Наступающим Новым годом! Крепкого здоровья вам и вашей семье!

    1. Юрий, спасибо за отзыв, взаимно вам и вашим близким крепкого здоровья и добра!

  8. Инна, спасибо, интересно попробовать. Проблема только в том, что на работе не всегда получится делать упражнение в заданное программой время. Но все равно, хочу скачать попробовать

    1. Да, эта программа хороша для офисных работников, и если дома долго сидишь за компьютером.

  9. Инна, спасибо большое за такую полезную программу для здоровья глаз и шеи, я последнее время много просиживаю за компьютером и для меня она как нельзя кстати.

  10. Здравствуйте, Инна!
    С наступающим Новым годом. Желаю быть здоровой и счастливой. Прочитал статью, скачал программу. Будут вопросы зайду сюда или в ВК.
    Справа хороший бонус для вас дарю.
    Спасибо за помощь и сам буду помогать.
    18:44 Киева 20.12.2020

    1. Владимир, и вам спасибо и с наступающим Новым годом, хочу пожелать вам счастья и здоровья, любви и благополучия и конечно, успехов в блогерской работе!

  11. Не успел написать один комментарий, как пишу второй. Почему? Допустил ошибку. Сегодня тридцатое декабря двух тысяч двадцатого года.
    И большое спасибо, программа начала работать. Сделал первое упражнение. Глазами вверх вниз.
    Еще раз огромное спасибо. Ищите полезное в интернете и делитесь с нами, ПОЖАЛУЙСТА.
    18:54 Киева 30.12.2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Don`t copy text!